/ Регистрация

Загрузка...

как не превратиться в овощ?

как не превратиться в овощ?Гиподинамия, или сидячий образ жизни – это норма ежедневного существования многих современных людей. Большинство из нас даже не считают это проблемой. Что такого в том, чтобы отсидеть 8 часов в уютном офисе, а потом на комфортном транспорте переместиться в не менее уютное жилище, где главным занятием становится или сидение за компьютером, или валяние на диване с пультом. Тем не менее, сидячий образ жизни и его обязательные спутники – лишний вес, неразвитая сердечнососудистая система, слабые мышцы – считаются причинами роста количества заболеваний сердца и сосудов, нервной системы и других неприятностей. Мы подскажем пару идей, как изменить ситуацию к лучшему, если рабочий график незыблем, а после работы нет сил на активный отдых.
Просмотров: 2 821 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

как ухаживать за руками правильно?

как ухаживать за руками правильно? Ухоженные руки – это своего рода визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Современные косметические салоны предлагают нам широкий ассортимент средств для рук и ногтей: от кремов и лосьонов до инструментов профессионального дизайна. А вот нашим предшественницам, за неимением такого большого выбора, приходилось выкручиваться, чтобы сохранять свою красоту.

Дамские пальчики и запястья веками волновали знаменитых поэтов и художников. До нас дошло множество стихов, сонетов, песен, картин, подтверждающих трепетное отношение мужчин именно к этим частям женского тела. Это неудивительно, ведь во времена строгих нравов именно обнаженная женская рука считалась верхом эротизма и сексуальности.
Просмотров: 3 427 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

ешьте это блюдо вечером и худейте прямо на глазах

ешьте это блюдо вечером и худейте прямо на глазахЧтобы снизить вес после праздников, достаточно лишь ненадолго перейти на особый режим питания. При этом учтите: если вы набрали не более 2 кг, то они уйдут сами, когда вы вернетесь к привычному ритму жизни. Если же излишки оказались больше - вам пора на диету.

Первое, что необходимо сделать - избавиться от лишней жидкости. Для этого нужно на пару недель сократить потребление соли и соусов и пить как можно больше чистой воды.

Чтобы при снижении калорийности пищи обмен веществ не замедлялся, переходите на дробное питание - 6 раз по 250 гр. Старайтесь не есть после 19. Каждые 30 минут до и после еды пейте воду.
Просмотров: 18 750 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

полиэтиленовый век

полиэтиленовый векЕсли вас спросят, без каких вещей вы не представляете себе жизнь человечества в XXI веке, вы, наверное, назовете телефон, компьютер, стиральную машину или фен. И вряд ли на первых позициях этого списка окажутся банальные полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка. А ведь изобретение полиэтилена в свое время совершило своеобразную революцию сразу в нескольких видах промышленности, решив многие насущные вопросы повседневной жизни человечества.

Просмотров: 2 698 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

как отличить натуральный мед от искусственного

как отличить натуральный мед от искусственногоМед издавна славится своими полезными свойствами. Но важно не прогадать и приобрести действительно настоящий натуральный мед, иначе пользы от него не будет.
Просмотров: 15 643 / Комментариев: 1 ПОДРОБНЕЕ

Пасхальные яйца: крашенки и писанки


Пасхальные яйца: крашенки и писанкиЯйца не случайно стали одним из символов Пасхи. В русской культуре яйца всегда считались началом жизни, а во множестве других вероисповеданий яйца являют собой символ радостного события. Поэтому и перед самим праздником за несколько дней начинали расписываться и краситься яйца, которыми украшали пасхальный стол. И не мудрено, что за столько лет крашения яиц было изобретено множество способов окрашивания, каждый цвет в котором имел особое значение.
Просмотров: 4 084 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

Пасхальные символы: яйца, зайцы, иконы, куличи


Пасхальные символы: яйца, зайцы, иконы, куличиПасха - сладкий и вкусный праздник. Символами этого Великого дня являются пасхи, куличи, писанки, крашенки и пасхальный заяц.
Просмотров: 4 369 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

что нужно успеть сделать в Чистый четверг


что нужно успеть сделать в Чистый четвергПоследний четверг Страстной недели, перед Пасхой, для православных является Великим. В народе его называют Чистым, поскольку перед праздником Воскресения Христова принято очищать душу молитвами.

В связи с этим днем в народе существует много примет.
Просмотров: 8 955 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

4 способа повысить гемоглобин в крови

4 способа повысить гемоглобин в кровиАнемия – одно из самых распространенных осенне-зимних заболеваний. А снижение гемоглобина в крови сразу же ведет к упадку сил и резко ослабляет иммунную систему организма, что в период сезонной эпидемии крайне опасно.

Как же повысить уровень гемоглобина в крови народными средствами, не используя дорогостоящие препараты?
Просмотров: 23 676 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ

как правильно выбрать минеральную воду

как правильно выбрать минеральную водуМинеральная вода на прилавках магазинов сейчас представлена в очень большом ассортименте. На полках стоят ряды бутылок разных мастей и калибров. Как же в них разобраться?
Просмотров: 1 983 / Комментариев: 0 ПОДРОБНЕЕ
© 2008-2016 Домашняя кулинария и ручная работа: рецепты, вязание, рукоделие.

Перепечатка материалов ЗАПРЕЩЕНА. Допускается использование только первого фото с активной ссылкой на страницу.



Реклама на сайте   |   Контакты   |   Мобильная версия сайта   |   Карта сайта

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика